Yüksek Sıcaklarda Çalışmadan Kaynaklı İşçi Sağlığı Sorunları: Ne Yapmalı? Nasıl Yapmalı?
Son günlerde hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte tarım, inşaat, yol, genel işler gibi işkollarında çalışan işçilerin iş ve can güvenliği ciddi risk altındadır. Sıcak havalarda çalışmanın yol açtığı sağlık sorunları ve meslek hastalıklarıyla ilgili olarak “Yüksek Sıcaklarda Çalışmadan Kaynaklı İşçi Sağlığı Sorunları: Ne Yapmalı? Nasıl Yapmalı?” broşürünü sizlerle paylaşıyoruz.
BROŞÜRÜ İNDİRMEK İÇİN
ato_yuksek-sicaklarda-calismadan-kaynakli-isci-sagligi-sorunlari-borsuru.pdf
Dosya Uzantısı: pdf | Dosya Boyutu: 7.72 Mb | Toplam İndirilme: 81
Risk grupları!
Sıcak havalarda en fazla risk altında olanlar yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve AŞIRI SICAK ORTAMLARDA ÇALIŞANLARDIR!
Emek yoğun sektörlerde (inşaat, tarım, yol, genel işler, liman, tersane, vd.) dış mekânda uzun süre güneş ışınlarına ve yüksek ısıya maruz kalmak, kapalı mekânlarda (fabrika, atölye, ofis, depo, vs.) ise yeterli havalandırma sistemlerinin bulunmadığı ortamlarda yoğun çalışmak, sıcak çarpması, kas ağrısı-kas yıkımı (rabdomiyoliz), sıcak baygınlığı (senkop), sıcak döküntüsü (isilik) gibi sağlık sorunlarını tetikler!
Aşırı sıcağa maruz kalınan durumlarda yüksek vücut ısısı, terleme, yorgunluk, halsizlik, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı ve kaybı, baygınlık, mide bulantısı, kas krampları ve ağrısı, astım, spazm gibi belirtiler artış gösterebilir!
Vücutta su kaybından kaynaklanan bu belirtiler tansiyon, böbrek, kalp ve solunum sistemi hastalığı, şeker veya inme gibi kronik hastalıkları bulunan çalışanlarda daha sıklıkla ortaya çıkar.
Sıcak Çarpması!
Aşırı sıcaklar, sıcak çarpması denilen duruma neden olur. Vücut ısı dengesini ayarlayamadığında bu durumla karşılaşılır. Vücut sıcaklığının çok yüksek olması (örneğin, ağızdan ölçülen ateşin 39°C’den yüksek olması), aşırı susama, hızlı nabız, kuru ve kırmızı deri, baş ağrısı, bilinç bulanıklığı, mide bulantısı gibi belirtiler/bulgular görülebilir.
Bunların herhangi birisi görüldüğünde durumu yaratan ortamdan uzaklaşılması (etkilenen kişinin ortamdan uzaklaştırılması), vücut yüzeyinin su ile temas ettirilmesi gerekir ve eş zamanlı olarak en yakın sağlık kurumuna başvurulması gereklidir. Bilinç bulanıklığı/kaybı olan kişiye asla ağızdan bir şey verilerek müdahale edilmemelidir!
Kas Yorgunluğu ve Kas Yıkımı!
Kas yorgunluğu sıcak stresi ve uzun süreli fiziksel eforla ilişkili tıbbi bir durumdur. Kas yıkımı, kas yorgunluğunun daha ileri evresidir. Kasın hızlı bozulmasına, yırtılmasına ve ölümüne neden olur. Kas dokusu öldüğünde, elektrolitler ve büyük proteinler kan dolaşımına salınır. Bu hamlıktan kas kramplarına, düzensiz kalp ritimlerine, nöbetlere ve böbreklerde hasara neden olabilir. En sık sırttaki postüral kaslar, bacak ve baldır kasları tutulur. Kaslarla ilgili aşağıdaki belirtiler hastaların yarısında görülmeyebilir. Tutulan kaslarda şişlik, hassasiyet, kızarıklık nadir görülür.
Kas yorgunluğu ve yıkımı olduğu durumlarda çalışma etkinliği durdurulmalıdır. Bol su içirilmeli, tıbbi müdahalede bulunularak sağlık kuruluşunda gerekli testler yaptırılmalıdır!
Sıcak Baygınlığı (Sıcak Senkopu) ve Sıcak Krampları
Sıcağa bağlı baygınlık; sıcağa maruz kalan ve uzun süre ayakta bekleyen kişinin kan damarlarının ısıdan dolayı genişlemesine bağlı olarak hayati organlardan olan beyne kanın pompalanmaması sonucu gelişen geçici bir durumdur. Sıcağa bağlı bitkinlik; susuzluk hissi, vücutta kasılmalar, baş ağrısı, bulantı, kusma, ateş, terleme, susuzluğa ikincil olarak gelişen çarpıntı ve tansiyon düşüklüğü durumudur.
Sıcak kramplar; yoğun çalışma koşullarında vücudun susuz kalmasına bağlı kas hücrelerinin işlevinin bozulmasına bağlı kaslarda gelişen ağrı durumudur. Sıcak krampları genellikle yorucu faaliyetler sırasında çok terleyen çalışanları etkiler. Bu terleme vücudun tuz ve nem seviyelerini tüketir. Kaslardaki düşük tuz seviyeleri ağrılı kramplara neden olur.
AŞIRI SICAKTA ÇALIŞMAKTAN KAYNAKLI İŞÇİ SAĞLIĞI SORUNLARI İŞ KAZASI VE İŞ CİNAYETİ NEDENLERİNDEN BİRİDİR!
Mevsimlik tarım işçileri, inşaat işçileri, temizlik işçileri, moto-kuryeler, kargo çalışanları gibi açık alanda çalışan işçiler için sıcak hava dalgalarında özel koruma önlemleri alınmalı ve çalışma saatleri yeniden düzenlenmelidir.
Sıcak dalgalarının sağlık etkileri ile ilgili işyerlerinde bilgilendirici eğitim çalışmaları ile işyerlerinin denetimleri eksiksiz yapılmalıdır.
Güneş altında, yüksek ısı ve nemli ortamda, havalandırma tertibatının olmadığı ve yetersiz olduğu mekânlarda üretim faaliyetleri işçi sağlığı ve iş güvenliği kapsamında gözden geçirilmelidir.
İşçilere dolaşım sisteminde sorunlara yol açmayacak, vücut sıcaklığını düşürmeye yardımcı, teri dışarı atan, ince malzemeden yapılmış giysiler ve koruyucu ekipmanlar tedarik edilmelidir.
İşyerlerinin sıcaklık ve termal konfor kontrolü ile iklimlendirme sistemlerinin bakımı periyodik olarak yapılmalıdır. Aşırı sıcaklık tespit edildiğinde üretime derhal ara verilmelidir.
Çalışanların serinlemesi ve su içmeleri için mola süreleri yeniden düzenlenmeli ve işyerlerinde sebil gibi su/sıvı kaynaklarına erişimi kolaylaştırılmalıdır.
Sıcaklığa bağlı ölüm ve morbidite verilerinin sistematik takibi yapılmalıdır. ICD-10 tanı kodları gözden geçirilerek sıcak çarpması, sıvı kaybı, kardiyovasküler tetiklenme gibi durumların sıcaklıkla ilişkisi kurulmalıdır.
Sıcak dalgalarının sağlık etkileri ile ilgili toplumun düzenli olarak bilgilendirilmesi sağlanmalıdır.
Aile hekimleri, acil servislerde görevli hekimler ve diğer sağlık çalışanları sıcak dalgaları ve etkileri konusunda bilgilendirilmelidir. İl sağlık müdürlükleri, halk sağlığı başkanlıkları, ısı dalgalarının sağlık etkilerini önlemeye yönelik programlar geliştirmeli ve uygulamalıdır.
UNUTMAYIN!
Bol su için!
Şekerli, alkollü, kafeinli içecekleri tercih etmeyin!
Hafif ve bol giysiler giyin!
Soğuk/ılık banyo yapın!
Sıcak, aşırı yağlı ve ağır yemeklerden kaçının!
Güneş gözlüğü ve şapka kullanmayı İHMAL ETMEYİN!
Ankara Tabip Odası
Yönetim Kurulu
Makaleye Dön